Varmt välkommen till lagsidan för Kropps U/J Herr, här hittar nu nyheter som rör vårt juniorlag på herrsidan.

Näst på tur att presentera sig är fysansvarig Mikael Ljungqvist:

• Hej och välkommen! Kan du berätta lite om dig själv – vem är du och vad gillar du att göra när du inte tränar handboll?

Mikael Ljungqvist, jobbar som säljare i skobranschen och när jag inte jobbar tränar jag gärna, det blir både gym och löpning mest för att hålla mig i form för vindsurfingen som är min stora passion men blåser det inte spelar jag gärna golf.

    •    Vad var det som fick dig att vilja bli tränare i Kroppskulturs ”Stjärnfabriken”?

Har varit tränare i friidrotten men när grabben slutade med friidrott och gick över till handboll 100% blev jag mer involverad där. Kände att med min bakgrund inom friidrotten har jag en del att bidra med på fyssidan. Sen när det va dax för Stjärnfabriken hade jag varit med 09 laget några år och kände att jag inte kunde släppa dom grabbarna och dessutom få in ett gäng nya grabbar att lära känna!

    •    Vill du dela med dig av ditt hittills häftigaste handbollsminne?

Inget specifikt minne utan att vara med på den här resan som grabbarna gör som individer och alla cuper och matcher är det häftigaste med handbollen för mig!

    •    Vad var det som gjorde att du ville bli tränare?

Har varit aktiv tidigare mest inom friidrott men även en kort period i handbollen, gillar idrott och den miljön. Har på senare tid fått ökat intresse kring träning och utveckling av idrottare och kände att jag kunde bidra med det och samtidigt utveckla mig själv. Få va del av grabbarnas resa är så klart också otroligt viktig och ger mycket energi, det man får där kan man inte få någon annan stans.

    •    Om du skulle beskriva din tränarstil med tre ord, vad skulle du välja?

Lättsam (men) noggrann och strukturerad.

    •    Vad ser du mest fram emot inför den kommande säsongen?

Ser fram emot att hjälpa grabbarna utvecklas på fys-sidan och så klart ser jag fram emot den känslomässiga bergodalbanan det innebär med serier, cuper och USM.

    •    Vad tycker du är det roligaste med vara handbollstränare?

Vara en del i laget, en i gänget, man får så otroligt mycket tillbaka av grabbarna och tränarkollegorna, se grabbarna utvecklas och känna att man kan bidra.

    •    Sist men inte minst – vi säger att ditt lag hade en match om en vecka, vad skulle du helst vilja fokusera under träningarna fram till matchen?

 Då jag är fysansvarig så "passar" jag på den frågan men skulle i alla fall vara lite snällare än vid försäsongen :-)

Tredje ledare att presentera sig är glädjespridaren/målvaktsansvarig Claes Ostwald:

    •    Vad var det som fick dig att vilja bli tränare/ledare i Kroppskulturs ”Stjärnfabriken”?

Jag drivs av att hjälpa människor och att se dem utvecklas. Att vara en stabil vuxen och en god förebild för unga, formbara stjärnskott är lika viktigt som givande för mig. Nu med denna satsning tänker jag också att man kan höja kravsättningen, vilket passar mig bättre.

    •    Vill du dela med dig av ditt hittills häftigaste handbollsminne?

18:e december 2024. Min födelsedag. Hemmamatch med P09 i Agneberg. På grund av olika omständigheter är jag ensam på bänken av ledarstaben. Börjar tungt med ordentligt underläge i halvtid. Med ett lugn och fokus från mig på bänken och med ett ständigt flöde av positiv energi och peppande tillrop börjar vi sakta, mål för mål, ta igen underläget. I slutsekundrarna, likaläge, lyckas vi sno bollen, kontra och göra mål. VINST!! Oerhört skön vinst, särskilt som det 99 fall av 100 var precis tvärtom.

    •    Vad var det som gjorde att du ville bli ledare/tränare?

Trivs i rollen. Har tidigare varit instruktör i kampsport (Kendo, 2:a dan), har jobbat som chef inom handel och jobbar nu med att motivera och stötta långtidsarbetslösa. Ingick i kompanistaben då jag var del av Hemvärnet. Har alltid trivts med att leda och utveckla andra.

    •    Om du skulle beskriva din ledar/tränarstil med tre ord, vad skulle du välja?

"Leda med föredöme" alt "Ge (fan) aldrig upp"

    •    Vad ser du mest fram emot inför den kommande säsongen?

Att truppen tar nya steg fram och att de börjar bli idrottsmän.

    •    Vad tycker du är det roligaste med vara handbollstränare/ledare? 

När man märker att man nått fram till en ungdom och de fattar att det jag säger kan hjälpa dem.

    •    Sist men inte minst – vi säger att ditt lag hade en match om en vecka, vad skulle du helst vilja fokusera under träningarna fram till matchen?

Trygghet i vårt spelsätt. Nöta starter så att alla blir trygga i var kamraterna är och hur de rör sig. Trygghet skapar lugn. Lugn skapar kreativitet. Kreativitet skapar glädje. Glädje leder till vinster.

Sista halvan av vecken även stort fokus på mat och sovrutiner, så att alla är rätt laddade och utvilade inför matchdagen.

Dags för del 2 i serien om våra ledare, nu har det blivit dags för assisterande tränare David Aker Karlsson:

• Hej och välkommen! Kan du berätta lite om dig själv – vem är du och vad gillar du att göra när du inte tränar handboll?

Hej! David heter jag 23 år gammal från Vårgårda. Började spela handboll som 7 åring i Vårgårda IK HK. 

Som 15 åring flyttade jag till Partille och gick gymnasiet där och spelade första två åren i IK Sävehof. Sen blev det IK Baltichov i 3 säsonger innan jag började spela med Vårgårda igen och det har jag gjort fram tills i våras.

När jag inte tränar handboll så gillar jag att kolla mycket sport. Mest fotboll och F1. Gillar ju såklart att kolla mycket handboll också!

    •    Vad var det som fick dig att vilja bli tränare i Kroppskulturs ”Stjärnfabriken”?

Det som fick mig att vilja komma hit var att jag tycker att hela projektet med Stjärnfabriken är ett jättebra initiativ utav klubben och ville såklart vara med på resan när jag fick chansen.

    •    Vill du dela med dig av ditt hittills häftigaste handbollsminne?

Svårt att säga men måste nog vara en utav Champions league finalerna jag sett live. Finns nog inget som är så häftigt att uppleva som en "Final4-helg".

    •    Vad var det som gjorde att du ville bli tränare?

Framförallt för att jag älskar handboll och har alltid velat verka inom sporten på något sett. Att då få vara tränare för ett lag och se spelarna utvecklas både som spelare och människor är det roligaste jag vet.

    •    Om du skulle beskriva din tränarstil med tre ord, vad skulle du välja?

Oj va svårt.. det får du nästan fråga ”Karle” om hahah. 

    •    Vad ser du mest fram emot inför den kommande säsongen?

Måste vara som sagt att se spelarna utvecklas och bli bättre. Sen såklart att spela alla tunneringar är svårt att inte tycka ska bli svinkul!

    •    Vad tycker du är det roligaste med vara handbollstränare?  

Svårt att säga något annat än matcherna. Men såklart att få utvecklas tillsammans med laget och bli bättre tillsammans.

    •    Sist men inte minst – vi säger att ditt lag hade en match om en vecka, vad skulle du helst vilja fokusera under träningarna fram till matchen?

Utan tvekan försvaret och samarbetet med målvakt. Utan det så vinner man inga matcher. 

Först ut i serierien "Lär känna våra ledare" är huvudtansvarig Philip Karlefäldt: 

 •    Hej och välkommen! Kan du berätta lite om dig själv – vem är du och vad gillar du att göra när du inte tränar handboll?

Hej! Jag heter Philip Karlefäldt och kommer från Partille där jag fått min handbollsfostran i IK Sävehof. Jag gillar att vinna och utveckla individer och lag till att bli den bästa versionen möjlig. På fritiden så gillar jag att kolla mycket handboll men det nästintill viktigaste i livet är GAIS, jag går på alla matcher jag kan och följer laget slaviskt. För mig så finns det inget bättre som förenar människor från olika samhällsgrupper mer än på en fotbollsläktare när GAIS spelar.

    •    Vad var det som fick dig att vilja bli tränare i Kroppskulturs ”Stjärnfabriken”?

Det finns mycket möjligheter att göra något bra med denna förening så det var en kul utmaning. Att få möjligheten att kunna jobba med så många bra spelare och människor i föreningen var något som gjorde att jag verkligen ville ta denna chansen.

    •    Vill du dela med dig av ditt hittills häftigaste handbollsminne?

Skulle säga när jag vann USM-guld som A-pojk i Sävehof men även att debutera för Sävehofs A-lag i en match framför 6000 i Aalborg. Det var ögonblick som jag tyckte att allt jobb var värt de!

    •    Vad var det som gjorde att du ville bli tränare?

Ledarskap har alltid kommit naturligt för mig men den stunden när jag kände att jag kunde påverka en individ till att bli bättre på handbollsplanen då kände jag att det var rätt sak för mig att satsa på. Även att kunna vara i och runt ett lag är en känsla man inte ska ta lätt på för det ger så mycket energi att kunna veta att man alltid träffar på underbara människor när man kommer till träning.

    •    Om du skulle beskriva din tränarstil med tre ord, vad skulle du välja?

Drivare, människor och taktik

    •    Vad ser du mest fram emot inför den kommande säsongen?

Att kunna utmana oss själva i årets USM och få utveckling på alla spelare och människor och göra dom så redo som möjligt för deras nästa steg i livet/karriären.

    •    Vad tycker du är det roligaste med vara handbollstränare? 

Att få utveckla handbollsspelare till att bli så bra som möjligt men även att fostra bra medborgare, så när dom lägger skorna på hyllan så ska dom kunna ha lärt sig något inte bara på handbollsplanen utan också som människor. Jag tycker även att det roligaste på denna jord är att vinna så finns inget roligare än att just vinna.

    •    Sist men inte minst – vi säger att ditt lag hade en match om en vecka, vad skulle du helst vilja fokusera under träningarna fram till matchen?

Jag skulle vilja att mina spelare har genomgått en bra träningsvecka och känner sig så pass fräscha att dom kan ge exakt allt dom kan på planen för det är det enda man som coach kan kräva att man ger alltid allt. Vi skulle lägga stora delen av tiden på oss själva att göra det vi är bäst på på bästa sätt, sen försökt förberedda dom en del på vad det är för motståndare vi möter så man inte får sig en chock när man står där och domaren blåser igång. Sen tycker jag att man alltid bygger bakifrån så då börjar vi givetvis att sätta vårt försvarsspel på bästa sätt utifrån förutsättningar, anfallsspelet kommer komma som ett brev på posten om man släpper lös kreativiteten på spelarna.